每个人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发，然而现实生活中许多人却频频出现脱发的现象，严重影响外在形象。有人总把脱发当成意外，殊不知造成脱发的罪魁祸首就在自己身边！

1.常见的物理因素如拉伤、擦伤、烧烫伤及电伤等均可引起头发脱落，日光中的紫外线，经常使用热吹风，均可对头发造成损伤。化学因素如洗发精、烫发剂、染发剂、头发定型剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。

2.其次就是饮食方面的问题。现在很多人生活压力大，就会选择用暴饮暴食的方式来缓解，无形之中其实埋下了脱发的祸根。因为糖分和油脂的过多摄入，会使头皮分泌的皮脂异常增加，还容易造成脂溢性皮炎，这时候脱发就产生了。

3.一些先天性因素，如发育缺陷、各种综合症、早老病等能够引起头发稀疏，甚至完全缺失，先天性毛囊发育不良则会造成头发细软易断。

4.脱发也可能跟长期的紧张、焦虑和疲劳有关。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能引起神经功能紊乱，导致毛细血管持续处于收缩状态，毛囊因得不到充足的血液供应，故而头发易脱落。

5.贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发长期处于休止期，因而出现头发脱落。

6.许多药物也会损伤头发，如免疫抑制剂、化疗药物、抗抑郁药、减肥药、胃溃疡药、高血压药、维A酸都有可能可导致脱发。

当然，大家发现掉头发也不要慌，一般来说，掉几根头发属于正常的生理现象，但是如果出现大面积掉头发的情况就要引起相当的重视了，找准原因，对症下药，才能彻底远离脱发的烦恼。