生活中，我们难免会因为一些磕磕碰碰而留下疤痕。那么，如何才能消除这些难看的疤痕呢？

疤痕修复的注意事项

1.注意饮食，少吃辛辣刺激或是油腻的食物，饮食尽可能清淡。多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，能帮助疤痕修复。

2.做好伤口处的清洁，防止细菌感染。尤其是化妆的女性，化妆时应尽量避开伤口处。避免过度摩擦，导致表皮损伤的二次伤害，影响伤口愈合。

3.做好防晒，外出可以带上伞和帽子，避免过强的紫外线照射，增加伤口的色素沉积。

4.适当按摩，对于新生的疤痕来说，按摩能活血化瘀并且促进代谢，可以让疤痕淡化，只是要注意需要长时间坚持才有效果。当然，对于陈年旧疤，按摩的效果就微乎其微了。

5.外用一些祛疤产品，比如在患处涂抹维E胶囊、芦荟胶、生姜片等。此外，有些药膏对于祛疤也有着不错的疗效。不过在使用前一定要先咨询医师，确认没有激素方可使用。