癫痫病患者生活中要有规律，养成良好的生活习惯，注意按时作息，要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热，不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。

　　秋季气候干燥，容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风，保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻。厨房最好安装排风扇，使油烟及时排出室外。

　　经常深呼吸、伸懒腰外，适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一些高热量饮食、多培养兴趣爱好等，这是最常用和最简单的舒缓情绪的办法。

　　此外，对于癫痫患者来说，运动可以缓解疲劳，放松精神，癫痫发作就是脑部神经放电造成，运动恰好也是一种放松心情，放松大脑的好方法，爱好运动的患者们，更加要抓住这个舒适的季节多多运动。

　　保持全身心的放松，身体的某一个部位都应该呈放松状态，不能无形的给自己一些紧张和压力，还有要保持良好的心情，不骄不躁，多培养一下自己的兴趣爱好，让自己用心去感受生活的美好。

　　为了能使癫痫患者更好的康复，做好秋季护理，避免发作，除积极配合医生进行治疗外，还要在日常生活中多加注意，形成良好的生活规律，积极避免诱发因素，保持良好的心态，这样才最终战胜疾病。