奶制品是人们热衷的营养补充品，对于癫痫病患者来说也是比较好的饮品。但是，市场上的奶类饮品种类繁多，大多数可归为牛奶和酸奶两大类，癫痫病患者适合牛奶还是酸奶呢，患者应该如何选择呢。

　　首先牛奶的营养成分具有很高，癫痫患者饮用牛奶，能补充我们人体提供所需的矿物质，包括磷、铁、锌、铜、锰等元素含量存在很多。此外，从自然界来说，牛奶富含蛋白质，可以补充人体所需的氨基酸，对癫痫患者有明显的好处。患者进行长期坚持服药时间之后，有些人可能会有骨质疏松的症状，牛奶是大家熟知的补钙的饮品。

　　在补钙时，人们选的比较多的就是牛奶，因为牛奶既可以补钙，也可以通过补充身体所需要的营养。据研究指出，牛奶中的蛋白质容易吸收，且牛奶中含有具有较高的营养。与此可以同时，牛奶中还含有大量的磷、钙、钾等无机盐。因此，牛奶能为癫痫患者提供较好的营养价值。

　　牛奶中含有脂肪，牛奶中的脂肪是细小的脂肪颗粒分散在牛奶中，因为有些容易消化吸引。乳中含糖百分之三至百分之六，主要是通过乳糖。除了脂溶性维生素A和D，牛奶还含有维生素B，如硫胺素、核黄素和烟酸。牛奶中的主要无机盐是钙、磷和钾。牛奶中的钙比蔬菜更容易吸收，因此牛奶是癫痫患者更好的营养补充剂。

　　但同时我们知道，酸奶经过发酵，含有易于人体进行吸收的乳酸菌、有益的菌类，对于一些肠胃不好的人，能改善提高患者肠道功能，增强消化吸收能力，帮助我们人体新陈代谢。而且很多人更喜欢酸奶的口感，很舒服。

　　癫痫患者是适合饮用牛奶还是酸奶，要根据其自身的情况需要而定。如果长期服用药物，体内缺乏氨基酸、矿物质，喝牛奶更有利于患者的康复，而且牛奶成分比较稳定，口感很纯正。若患者代谢紊乱，肠胃功能发展需要不断改善，建议饮用酸奶进行自我调节。根据实际情况，选择正。