癫痫(epilepsy)即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。如今癫痫的发病率越来越高，给患者的生活带来严重的影响.人们对癫痫的认识还不够，如果做好预防工作，就能避免癫痫缠身。那么，如何预防癫痫病呢?

　　1、禁止癫痫患者喝酒。

　　酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作，因此，癫痫患者应禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。

　　2、要控制水和盐的摄入。

　　癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心--间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。癫痫生活预防和饮食方面注意哪些呢?间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　3、平时可多吃酸性食物。

　　科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　癫痫的护理可以使癫痫的危害降低到最小，并且减少对患者的心理的影响。家庭成员应及时了解癫痫病患者的心理状态，针对相应的思想顾虑及时给予疏导、安慰，同时家庭成员要多关心爱护帮助患者，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。才能使患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，早日摆脱癫痫病的困扰。