中山出名的鼻咽肿瘤医院？中山鼻咽肿瘤医院预约问诊？鼻咽肿瘤成为危害社会和人类健康的一大疾病之一，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。鼻咽肿瘤的困扰常使患者苦不堪言，因此为了减少鼻咽肿瘤的发病率，那么预防鼻咽肿瘤的小常识有哪些？下面一起来了解了解。
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1、鼻咽肿瘤生活调理
患了鼻咽肿瘤应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
2、鼻咽肿瘤饮食调理
饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽肿瘤放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
3、常吃咸鱼易致鼻咽肿瘤
据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽肿瘤。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽肿瘤者比较多。据现代科学研究，亚硝胺已被证明是严重的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼，容易患鼻咽肿瘤及其它癌症。