一般认为,射精过快是指男子在阴茎勃起之后,未进入阴道之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未动作时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。
射精过快怎么办?
性爱体位有很多种,不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示,女人在上面时,可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度,则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激,可治疗射精过快。
阴茎进入阴道后,不要急于动作,先停顿几秒,深呼吸,再开始缓慢运动。快射精时停止强力的动作,搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静,或改变一下体位,减少对G头的刺激。
在性交的过程中,使阴茎完全离开体外几秒钟,用手捏紧G头,再迅速插入,通常可以延缓射精时间。
大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力,想一些无关的事情,让自己不要那么兴奋。
要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力,身体强壮是成为猛男的基础。
无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力。
坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。