需要了解具体的原因之后进行改善，才能避免对男性正常的性生活造成干扰。那么勃起不坚有哪些方法可以帮助改善？

     1、基础治疗

     应该进行基础治疗，基础治疗涉及的方面比较多，例如调整个人心态、消除紧张、焦虑的情绪、控制个人饮食、改掉酗酒、抽烟的行为，同时注意体重合理控制。如果有某些原发性疾病在影响健康，需要及时展开治疗，通过这些基础的治疗方法对男性勃起不坚有改善作用，坚持一段时间后男性的勃起功能障碍会好转一些。

     2、注射方法

     注射方法也是常用的治疗勃起不坚的方法，通过阴茎海绵体内药物注射方法进行改善。如果普通的用药之后没有效果，就可以采取阴茎海绵体内，药物注射方法进行改善，同样也可以缓解男性的勃起不坚，让男性的勃起功能障碍得到改善，防止性功能降低明显。

     3、药物治疗

     可以通过口服药物治疗进行改善，才能防止勃起不坚病情严重。一般在治疗勃起不坚的过程中，比较常用的药物就是睾酮补充方法、盐酸阿朴吗啡含片、选择性磷酸二酯酶5型抑制剂，通过这些用药能够改善勃起不坚，防止男性的性能力降低明显。

     长时间的勃起不坚会导致男性的性能力降低，甚至影响夫妻之间的感情。留意到勃起不坚这种现象，应该及时通过合理的方式进行治疗，才能够恢复男性身体健康状态，防止勃起不坚明显。

     平时需要保持良好的生活习惯，通过多锻炼身体的方式增强体质，同时吸烟喝酒等坏习惯，性生活也要合理规律，尽量控制饮食等，这些方式可以预防勃起不坚症状出现，否则勃起不坚一旦形成，男性性能力会降低明显。