要　　点：成都正确的排尿方式能够防治 前列腺炎_成都曙光男科医院

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　　男性诊疗疾病

　　1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。

　　2.性功能障碍：勃起不坚、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

　　3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

　　4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。

　　5. 生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。

　　6. 疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。

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对于男性来说，上了年纪，会越来越担心前列腺的问题。研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。

　　　　 1、男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

　　　　 2、男性排尿后，不能急着坐回座位，而应该站立活动3?5分钟后，再坐下。这是因为，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，久之使膀胱出口梗阻症状加重。

　　　　 3、不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，科学的做法是每小时排1次尿。研究显示，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会很大程度上摧毁膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。

　　　　 中年男性前列腺经常会出现增生或肥大，表现为夜间排尿次数增多、尿频、尿急、尿流细弱、有尿不尽感等。防范此病应避免大量喝酒、少吃辛辣食物和快餐，平时要留意保暖，不要久坐和憋尿。

　　　　 如何才能将残余的尿液排净呢?

　　　　 1、排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

　　　　 2、提肛运动，可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少尿液的残留。

　　　　成都男科医院医生表示，上面介绍了一些避免出现前列腺炎的方法，也就是正确的排尿能够避免这样的疾病，而且也能够帮助很多的男性朋友摆脱一身疾病，尤其是中年男士朋友更需要多照顾好自己的身体，因为这样的疾病一旦发作之后呢，会引发更严重的后果。

　　总　　结：成都正确的排尿方式能够防治 前列腺炎_成都曙光医院，络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询男科医生或及时到医院检查面诊治疗。