多囊卵巢会一定导致糖尿病？能预防吗？一起告诉你

山东潍坊的一位患者咨询我说，她是一位多囊卵巢综合征患者，目前已经有孩子，可看网上说多囊卵巢患者很容易以后得糖尿病，现在压力挺大的，想问问有什么办法预防。

首先，多囊卵巢综合征并不等于糖尿病。

一篇大样本的研究数据显示，虽然亚洲人群中糖耐量发生异常风险高，但是只要将体重控制在正常范围内，多囊卵巢综合征患者的糖尿病发生的风险和正常人是相差不大的。

不过，如果多囊患者不控制饮食和体重，胰岛素抵抗会引起血糖升高，如果控制不好那得糖尿病的几率就较大了。

那么多囊患者如何预防得糖尿病呢？

1、药物治疗

多囊卵巢患者常用的降血糖药物有二甲双胍，能够抑制肠道对葡萄糖、氨基酸、脂肪等的吸收，抑制食欲，使餐后血糖降低和延迟，还能够提高对胰岛素的亲和力和敏感性，增强胰岛素的作用，有效降低多囊卵巢综合症患者的血糖，从而减少糖尿病的发病几率。

2、生活干预

①少吃甜食

②少吃含热量较高的食物