脾虚是中医术语。一般指脾气虚引起的脾生理功能紊乱的一系列病理现象和症状。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。大多数是由饮食失调、疲劳或慢性疾病和身体虚弱引起的。

　　男性长期脾虚有什么危害?1.脾虚常导致痰湿过多，易发生败血症。肾为先天之本，脾为后天之本，气血生化之源。第二，脾虚容易导致肥胖，这是因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，体内食物能力过度堆积。同时，肥胖容易引起心脑血管疾病、脂肪肝和增加心脏负担。第三，脾虚导致虚弱无力。这些人经常因为脾虚而虚弱、血虚、面色晦暗。这样的人身体抵抗力差，容易生病。4.腹泻是脾虚最典型的症状，主要是脾阳不足，导致运化不畅，湿气入侵，大便溏泄。脾为气、血、生化之源，脾虚不控血，导致血液不稳定，血管运行正常，出现慢性出血等一些脾虚症状。

　　搜疾病问医生如何调理脾虚男性的饮食1?糯米粥50克，葡萄干10克。糯米用适量的水煮至九成熟，加入葡萄干，一起炖至变淡。2.香菇牛肉汤泡10克，瘦牛肉30克裹面粉。汤煮开后，放入香菇，再放入牛肉片。同时加入适量味精、盐、香油，煮开。3.炒牛肚和土豆丝50克熟牛肚和80克土豆(土豆)。切碎后，用清水冲洗掉表面的淀粉。油锅热后，加入少许葱丝、蒜末，再将土豆丝翻炒，加入适量牛肉汤、盐、味精。

　　4.扁豆包子：两个新鲜扁豆和一只鸡。切碎，加入盐、味精、鲜姜汁、花椒水，拌匀做馅，用小麦粉和面，揉成馍，放入笼中，大火蒸20分钟。5、百合粥百合、莲子、薏米各适量，配粥时，加入冰糖或白糖调味即可。