每日一答：男人前列腺增生要从几岁开始预防?年龄是前列腺增生发病的基本条件之一，40岁对于人的身体状况来说是一个重要的转折点。研究发现，40岁以后，前列腺组织中间质成分比上皮组织更活跃，增生速度更快，而发生前列腺增生时，主要表现为间质增生。

　　当然，40岁并非是一个绝-对界限，它代表的是人生一个重要的年龄阶段。此外，由于前列腺增生的病因尚未彻底明确，因此，彻底预防该疾病的发生目前是不可能的，但有意识地采取某些措施对于延缓疾病的发生及减轻病情仍然是有很大帮助的。

　　​

　　前列腺增生该如何预防?

　　前列腺增生可以说是老年人的常见病。患前列腺增生后，除了要积极进行治疗，良好的起居和饮食调理对本病的康复也很重要。在饮食上应注意以下几点：

　　1. 忌酒，尤其是烈性酒;少吃辛辣、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶等刺激性食物，少吃柑橘、橘汁等酸性强的食物;少吃白糖及精制面粉。

　　2. 多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和大豆制品，以保持大便通畅。适量食用牛肉、鸡蛋。

　　3. 常吃种子类食物，如南瓜籽、葵花籽等，但由于这类食物脂类含量过高，不宜过多食用。

　　4. 绿豆汤或绿豆粥，绿豆要煮烂，放凉后食用，有清热祛火的功-效。

　　5. 虽然有尿频，但仍然要多喝水。多喝水可以稀释尿液，防止泌尿系感染和膀胱结石形成。喝水最好是凉开水，避免喝浓茶。

　　​

　　以上就是每日一答：男人前列腺增生要从几岁开始预防?的有关解答，如果你对每日一答：男人前列腺增生要从几岁开始预防?这个问题还有疑问的话，不妨点击下方咨询框，咨询在线医生，可以获得满意的答复。