精囊炎有哪些日常护理措施?

　　1.生活规律化，注重劳逸结合，防疲劳，多卧床休息，同时做好患者的思想工作，消除紧张、烦躁及忧虑等不良情绪。

　　2.加强体育锻炼，增强身体素质，避免感冒、受凉等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，提高机体抗病力。

　　3.日常饮食要以清淡食物为主，注意饮食的卫生，不饮酒，少食辛辣刺激性食物，避免前列腺充血。

　　4.控制性生活，不宜恣情纵欲，禁忌性交中断，戒除过度手淫等不良性习惯。

　　5.不宜长时间骑马、骑车和久坐，尤其是办公室工作人员，应该每隔1～2小时站起来活动一会儿，促先先进人体血液的循环。

　　6.定期先进行前列腺按摩，可有效促先先进血液的循环，有利于炎性分泌物排出。