患者咨询：我结婚年了，想要一个孩子。备孕前去医院做了个检查，医生说我有弱精症的情况。这样会危害到我的生育能力，要我平时多注意注意。得了弱精症要注意什么？
医生表示：弱精症是指男性精子活力差，那么精子就很难跟卵子进行结合，形成受精卵。严重的甚至能够造成男性不育症的发生，但是也不要太过担心，积极治疗是可以解决问题的。治疗弱精症一定要有良好的心态。保持良好的习惯，这样才能起到较好的效果。
男性得了弱精症，日常应注意以下几点
1、戒烟酒、养成良好的生活习惯：大家应该都知道吸烟和酗酒有害身体健康，经常的吸烟和喝酒他们里面的尼古丁和酒精会进入生产精子的睾丸里面，这时也就会影响到精子的活力。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
2、避免长久手淫、性生活要规律：不要为了增加受孕机率就频繁的进行性生活，其实这样是不对的。性生活过度的话会过量的损耗生精功能，这样会降低精子的质量。医生建议男性最好一周之内进行1-2次的性生活，想要增加受孕机率可以在妻子排卵期前后进行性生活。
3、注意生活环境、避免刺激：避免化学刺激，或是噪音过度，以及避免睾丸高温或是辐射。
4、注意睾丸变化，身体健康：注意睾丸变化发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
温馨提示：早发现，早治疗，早恢复。