郑州痛风医院选哪个好?下雨天痛风加重怎么缓解?痛风患者应注意雨天的保温和适当的运动。雨天的温度相对较冷，这会使尿酸盐沉积在体内，导致疼痛。注意关节的保暖，可以促进关节血液循环的速度，减少局部炎症的发生，对减轻疼痛有一定的作用。

　　痛风患者应进行适当的体育锻炼，如慢跑、太极等。在雨天，尿酸盐更容易沉积在关节及其周围的软组织中，因为温度下降，导致发红、肿胀、发热和疼痛等炎症反应。

　　1、调整你的饮食。痛风最关键的一步是调整你的日常饮食。在每天合理饮食的前提下，你必须尽量不要吃高嘌呤的食物，如螃蟹、虾、动物内脏和浓肉汤，包括藻类、丁沙鱼和各种啤酒。你可以适当地吃更多的水果、蔬菜、牛奶和低嘌呤食物。

　　2.配合药物治疗。如果是反复发作和严重痛风，很可能会带来其他一些疾病，如冠心病、高血压、糖尿病，甚至肾功能损害。因此，在这个时候，我们必须在医生的帮助下进行进一步的诊断和药物治疗，这样才能真正得到改善。

　　3.适当饮用水。痛风患者必须每天喝八杯水。这种行为无非是为了减少尿酸在体内的沉淀，也有利于尿酸从我们体内排出。更重要的是，我们必须在最近进行血尿酸检查。我们还应该坚持体育锻炼。我们不能肥胖，否则病情会越来越严重。

　　当发现症状时还是应当及时的去医院进行就诊和检查，以免耽误了病情的治疗。