痛风年轻化，与年轻人社会活动频繁、生活和工作压力大、生活不规律、精神过度紧张、饮食结构不合理等都有关。那么，青少年出现痛风应当怎么办?

发现尿酸高，及时纠正不良生活和饮食习惯，对于年轻人防治痛风来说意义重大;不然出现痛风发作后，长期靠药物降尿酸难免会让人苦恼;而出现痛风石长出后，更是有可能伤骨、伤肾、伤心，那才叫得不偿失。

如果不幸患上痛风，不能盲目用药，迄今为止，仍然无针对青少年的痛风降尿酸药物，现在市面上能抑制尿酸生成以及促进尿酸排泄的药物只符合成年人痛风，没有掌握用药方式或适应症可影响青少年生长，所以不能擅自用药。

所以，为了不影响其正常的生长发育，除了在痛风发作时，需谨慎选择适合的抗炎止痛药外，在平日里也需要根据医生的指导用药，同时还需调整好自己的饮食和生活习惯，做好相关的生活干预，这样才能很大程度地减少痛风对青少年的折磨和危害。

研究发现，通过生活方式干预的方法可以有效降低体内血尿酸水平。青少年痛风患者应避免高嘌呤饮食(包括海鱼、贝类、香菇、虾、动物内脏、牛羊肉等)，避免饮酒，限制摄入含糖饮料。鼓励摄入新鲜蔬菜水果、奶制品、鸡蛋等低嘌呤饮食。

作为孩子的监管者，家长朋友们一定要引起重视，给孩子做好榜样。其次，要让他们养成良好的生活习惯，学会合理饮食，多参加体育锻炼，减少肥胖和痛风的发生。