答：目前你这个年龄是前列腺炎的高发期年龄阶段，前列腺是男性体内最大的性附属腺体可以影响生育及性功能如果得不到有效的治疗还可能引起前列腺增生导致尿储留（引起尿毒症）及尿失禁等等严重症状。希望您能重视自己的情况，进行治疗。建议饮食方面，不建议吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒；日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了会阴部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。应该注意的是，喝水也不宜太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。