前列腺炎的注意事项

　　1、远离烟酒，建议不要喝酒;不要沾烟，你真的坚持不住，只能偶尔吃一次。

　　2.少吃油腻辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。

　　3.生活和休息必须有规律，不要熬夜，最晚不要睡12点以上。

　　4.久坐，前列腺会充血不利于康复，所以请那些坐着工作的人多走走，多活动，每小时活动一次，可以多喝水去厕所。平常别憋尿。

　　5.在日常生活中，男性朋友也要做适当的运动，提高身体功能，预防疾病。

　　慢性前列腺炎的日常注意事项:

　　除坚持药物治疗外，健康的生活方式对慢性前列腺炎至关重要。包含忌酒及辛辣刺激性食物，避免憋尿，久坐，注意保暖;

　　加强体育锻炼，保持适度规律的夫妻生活，不要过度放纵或自慰，但不要忍受或禁欲。热水浴或局部热敷可以帮助缓解症状，但未生育者不建议长期热水浴，以免影响生精功能。