支气管哮喘是一种常见的、严重危害健康的慢性疾病。患者发作时往往苦不堪言很多哮喘患者都会有这样的体会，白天一点异常都没有的哮喘，为何晚上不能让人好好休息，这到底是怎么回事呢？

1.过敏源因素

接触过敏源是引起哮喘的主要原因，但接触过敏源后不会马上发生哮喘，一般在接触过敏源6~8小时后哮喘才开始发作，所以哮喘多在晚上发作。白天少接触可引起过敏的物质可以减少哮喘夜间发作的概率。

2.生理节律因素

白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药，可以预防哮喘夜间发作。

3.体温变化因素　　

睡眠时体温可下降1℃。体温下降0.7℃可引起支气管收缩，从而诱发哮喘的发作。在温暖的环境下睡眠，可以明显减少夜间哮喘发作。　　

4.睡眠体位因素　　

仰卧时气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。

5、胃食管反流因素

夜间睡眠时，因为体位的原因，胃里的食物或胃液可能反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起支气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者90%有胃食管反流症状，这部分患者需要治疗胃病来解除哮喘。　　

6、炎症因素　　

大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多，气管的炎症反应也重一些，这也是引起哮喘发作的原因。使用抗菌药物治疗鼻窦炎和气管炎是预防哮喘的重要措施之一。

7、空气干燥因素　　

一般说来，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。增加室内湿度，或睡眠之前喝一杯白开水，有预防哮喘夜间发作的作用。