癫痫病的治疗过程是很漫长的，所以平时的生活习惯，日常护理是跟治疗有着密切联系的，对于药物治疗的患者，忘记吃药可是件大事，不按时吃药对癫痫病情的控制是极其有害的，可能出现癫痫病的反复发作，有可能威胁生命，下面我们就来看看怎样克服忘记吃药的坏毛病。

　　工作学习紧张或外出忘了携带药物，家长应多提醒。特别是患者出差或外出学习，一定要备足药品。特别是整理行李时，第一件事即使预备药品。在出发前要再检查一次是否带上，避免赶时间慌乱忘记带药。

　　患者及家属应从思想上重视用药，要知道有些药物代谢快(如丙戊酸钠类)，就是少服一次，也可能因血药浓度下降而导致癫痫发作。

　　有些患者及家属道听途说往往会擅自停服抗癫痫药。本来抗癫痫药曾经在患者体内达到稳定的适应状态，曾经很好地克制了病情，随意停服而服用其他药物使病情加重。因此，患者应遵医嘱治疗，就是病情必要换药时也应在医师指导下根据病情逐步减量。

　　因药物不足而被迫停药，使本来已克制的癫痫又发作，这就必要患者及家属时刻注意药物是否储存足量，并正确看管药物。

　　患者需多了解一些基本常识，养成良好的生活习惯，需保持乐观平和的心态，多吃一些有营养健康的食物，增强自身免疫力，要关注情绪的波动，避免不良思绪的产生，以免影响病情加重。

　　以上就是对“如何克服经常忘记吃药的坏毛病”的介绍，相信大家都有了一定的了解。因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。预防癫痫病发作是患者生活中一件很重要的事情因为做好了不仅有利于癫痫的治疗，而且还能有助于患者身体的恢复。建议大家多去了解癫痫病，做好预防措施，减少不必要的损失。