熬夜在现代已经变得常态化，没有熬夜的青年人都不被认为是青年人，而是被戏称为“老年人”，如此可见熬夜在青年人当中有多么的常见。但熬夜也是一切疾病的起源，例如羊癫疯疾病就有可能因熬夜而起。

　　在羊癫疯群体中，至少有25%的病人发作与睡眠有关。睡眠相关性羊癫疯是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的羊癫疯。无论是何种原因所致的羊癫疯，不规律的睡眠-觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能会成为睡眠相关性羊癫疯的促发因素。

　　其次，睡眠相关性羊癫疯病人中相当部分可能存在*的心理问题。一方面，羊癫疯的发病可能与病人的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是羊癫疯的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发羊癫疯发作。此外，羊癫疯病人由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对羊癫疯病人进行心理治疗是很有必要的。

　　另外，对于羊癫疯病儿的睡眠，特别要注意确保其充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发羊癫疯发作的因素。如果有条件，羊癫疯病儿中午*要午睡。同时还要注意睡眠的姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。