心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，也是一种极为常见的疾病。其以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现，为无器质性心脏病依据的临床综合征。心脏神经官能症大多发生于中青年，多见于女性，尤其是更年期妇女。患者常见心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等临床表现。
    (1)心悸：最常见，是患者感觉到心搏、心前区搏动和心前区不适的症状，常在紧张或疲劳时加重。多数患者有心率增快与短暂的血压升高，偶有期前收缩或阵发性室上性心动过速，轻度活动可使心率不相称地明显增快等，患者的活动常因此而受到限制。

(2)心前区疼痛：疼痛部位不固定，多局限于心尖区及左乳房下区很小范围，亦可在胸骨下或右胸前或胸背等。疼痛发作与劳力活动无关，多数发生在静息状态时。疼痛性质常为针刺样、牵扯样、刀割样或持续隐痛。持续时间长短不等，一般较长，有时在工作紧张或情绪激动后可持续数天或更长;含服硝酸甘油不能缓解疼痛。

(3)呼吸困难：呼吸不畅，常感觉空气不够要打开窗户或要求吸氧。屋内人多拥挤或通风较差的地方容易引起发作。有时发生在夜间，发作时喜坐起来或起床开窗而在窗口深吸气。不少患者经常做深呼吸或叹息样呼吸动作来缓解症状，容易导致过度换气，引起呼吸性碱中毒，伴四肢发麻、手足搐塌、头晕等表现，使症状加重。

心脏神经官能症的危害：

焦虑症、抑郁症关于本病的并发症非常少见，需要注意的是部分患者因对本病缺乏正确的了解，因本病的种种症状而产生焦虑抑郁的症状，随着时间的延长，症状逐渐加重而形成一个恶性循环，对本病的治疗极为不利。
  严重的影响生活质量：情绪心理问题没有解决，患者的焦虑、抑郁、紧张、担心这些不良情绪愈加严重，患者往往是心神不宁、坐卧不安、无心睡眠、日夜煎熬，面容日渐憔悴、体力日渐衰弱，根本无法正常的工作，学习，给患者本人及其家属带来极大的痛苦和烦恼。

针对心脏神经官能症这种疾病，有哪些方法可以预防它？首先要预防这种疾病，就要从这种疾病会出现的一些症状入手，主要是要消除这些症状，避免这些症状的出现也就差不多不会出现这种疾病了，具体的方法有如下几种：

第一，要学会锻炼自己的身体，适当的进行一些体育活动，主要是一些轻柔的而不是剧烈型，这样对于心脏的负担不会太重，比如，可以打一些太极拳，慢跑以及早晚散散步等等这些活动，这样可以达到释放压力，让自己的心情变得轻松起来，而具体的一些运动方法以及运动的时间长短应根据个人的年龄以及体力来选择；

第二，做一个有生活规律的人，学会合理的安排自己的生活；

第三，不要过于紧张，要拥有一颗从容淡定的心，同时不要长时间的工作，不要过于劳累，要学会劳逸结合；

如果情况严重的话，一定要及时地就医，采取治疗措施，避免出现其他不可预测的问题！