针对包皮过长的情况，男性朋友们如何能更好的预防包皮龟头炎?男性的包皮皮脂腺分泌会非常旺盛，长时间不清洗和护理，或者是清洗的时候没有更好的清洗干净，包皮的皮脂污垢留在包皮下，长时间就会形成包皮垢，这样就很容易形成包皮炎。

　　翻开包皮可以发现包皮内侧充血糜烂，而且有渗液出现，甚至会出血;龟头部可见红斑，严重者红斑上可见针头大小的小水疱。其主要原因是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物(即包皮垢)便会堆积起来，刺激局部的包皮和黏膜发生炎症。

　　在此，要提醒男性朋友在日常中要洁身自好，避免在男女之间性器官不洁情况下，发生性接触关系。如果夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

　　尽量能做到每日清洗一下龟头与包皮之间积聚的一层分泌物。若是包皮过长引起的包皮龟头炎，要及时的进行包皮环切手术。