身体是革命的本钱，每个人都希望能够拥有健康的身体，然而，随着社会压力的不断增大，前列腺炎困扰着千千万万的男性朋友们，如何预防慢性前列腺炎?

　　前列腺炎应争取早治疗，临床上很多患者在检查出前列腺炎时，就已经进入到了慢性发展阶段，如果能及时治疗，不仅可以缩短治疗疗程，更能减少慢性阶段引起的并发症。前列腺炎是不会自己好的，只有经过科学、规范的治疗才能彻底治疗。

　　如何预防慢性前列腺炎：

　　1、不久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　2、节制性生活：预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，一直引起慢性前列腺炎。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。

　　3、少抽烟、酗酒，忌辛辣食物：根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。