早泄也可能是男性对自己不够自信，或者由于性经验不足，心情过于激动紧张，也可能是男性身体早泄的一部分原因是由于男性器质疾病。部分男性由于存在先天性的生殖器官畸形，或者男性有包茎、龟头或包皮的炎症，导致患者过早射精。早泄的预防方法。

　　早泄的一部分原因是由于男性器质疾病。部分男性由于存在先天性的生殖器官畸形，或者男性有包茎、龟头或包皮的炎症，导致患者过早射精。

　　(1)积极参与户外体育锻炼，还可以适当练习气功，主要是能够加强身体和心理素质，增强意念的控制能力。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。

　　(2)男性朋友一定要戒除不良的生活习惯，尽量减少手淫等不良性行为，以免婚后发生早泄。

　　(3)调整自己的情绪，消除由于担忧女方会怀孕，或者是担忧自己的性器官太小，或者性能力不够等不良情绪。性生活时应减少紧张、自卑与惧怕的心理，尽量保持放松状态。

　　(4)色字头上一把刀，男性朋友千万不要纵欲过度。过于频繁的性交容易导致身体虚弱，而且不要疲乏之后进行性交，这些情况往往容易导致早泄。

　　(5)多吃一些具有补肾固精作用的食物，比如牡蛎、鸽蛋、猪腰、团鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。尽量少饮酒不，少吃辛辣刺激的食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等食物增强体质。

　　(6)防预早泄还应当克制房事，曾有研究者主张，在发生早泄后几小时再次，利用前一次后的抑制状态来延缓射精，诊断早泄，但究竟妨碍健康，不可常用此法。