避免癫痫发作就是要避免癫痫发作的诱因。吃药既是治疗，又是一个预防方法，也是避免癫痫发展的重要手段;在某种情况下病人犯病是有规律的，比如说情绪紧张、激动、劳累没睡好觉、发烧，或者跟家人吵架或者遇到不愉快的事情，打篮球打的很厉害，跑步很长时间，这些情况，人处于一种疲劳状态，或者说阈值比较低的状态，这时候就容易犯癫痫。

　　所以，应该尽量的避免这些状况，尽量保持一个好的心情，尽量避免活动量太大或者睡眠作息要规律，尽量避免与人吵架生气等，避免过多刺激性的咖啡、烟酒、茶叶。

　　癫痫发作的急救措施都有哪些呢?

　　1. 拨打120 　　不管看到别人得了什么病，只要发生紧急情况，拨打120都是没有错的。况且，如果对于癫痫病不知道该怎么办，还可以通过120，告诉他患者的症状，他一步一步的告诉我们该怎么救人。这样比起完全不懂的瞎帮忙，我还要好很多。

　　2. 保护患者不受伤害 　　癫痫发作时，患者会下意识的伤害自己的身体，所以对于患者采取的急救就是保护他的身体不受到任何不必要的损伤。但是，这种保护并不是防止患者病情发作，牵制住患者的身体。如果这样做不仅对患者没有帮助，相反还会伤害到患者的身体。

　　医生建议：

　　以上就是关于癫痫的知识，相信大家也有了一定的认识。癫痫对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。事实上，患上癫痫疾病并不可怕，只要及时去医院进行治疗，还是有很大的可能恢复健康的。因此，当出现癫痫疾病的早期症状时，一定要将病人及时送往医院救治，这样可以极大的减轻患者的痛苦。