头晕头痛患者注意事项

　　1、注意饮食 　　容易头晕恶心的病人饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食。

　　2、创造良好的环境 　　保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态。

　　3、健康锻炼 　　在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。

　　4、头晕超过两周要检查 　　问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

　　1、头痛的部位 描述疼痛发生的部位。如头前部、头后部、左侧、右侧、太阳穴附近、眼眶周围等，有些人是三叉神经痛导致的面痛，经常会与头痛混淆。

　　2、头痛的时间 如是什么时候开始头痛的、头痛是发作性还是持续性、每次头痛的持续时间，什么因素会诱发头痛等。

　　3、头痛的“痛感” 描述下头痛是怎样的“痛感”，比如感觉到钝痛、针扎痛、锐痛、胀痛、抽痛，什么原因会加重头痛等。

　　4、头痛有哪些伴随症状 比如眩晕、恶心、呕吐、肢体乏力、出汗、耳鸣、脸色发白、失眠等。

　　医生建议：

　　以上就是关于头晕头痛的知识，相信大家也有了一定的认识。头晕头痛对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。因此，当出现头晕头痛的早期症状时，一定要及时去往医院诊断，这样可以极大的减轻患者的痛苦。