脑血栓在当今社会一点也不罕见，它的发病率也越来越高，但是目前还是有很多人对这个病症不是很了解，合理科学的饮食方法有助于预防脑血栓疾病的发生，所以在日常饮食上也需要注意营养搭配。接下来我们一起看看，脑血栓患者吃什么好?

　　1、玉米 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达 60% 以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　2、西红柿 西红柿中富含的维生素——芦丁，可以提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

　　3、苹果 苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素 E 和 C 等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

　　4、海带 海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化的作用。

　　5、茶叶 茶叶中含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

　　6、大蒜 大蒜中含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

　　7、洋葱 洋葱中含有前列腺素A， 它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

　　医生建议：

　　以上就是脑血栓患者在日常饮食中可以多吃的食物，相信大家也有了一定的认识。脑血管疾病对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。