我相信大家对脑溢血这个词汇肯定是不陌生的，我敢肯定的说，大家在生活中是听说过或者见到过的。经常就有人明明昨天还是好好的，突然因为脑出血去世了，让人感到惋惜，那么脑出血的原因有哪些?

　　1、高血压 高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者 ,当有其他诱发因素时,血压骤增极易导致出血。

　　2、酗酒 饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒 ,可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。有饮酒习惯者应严格限制酒量，一般每天饮酒量不宜超过50克。

　　3、情绪激动 情绪激动是脑出血的又一重要诱因。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

　　4、吸烟 长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化 ,从而引发脑出血。

　　5、高热量饮食 高热量饮食和低运动量生活方式催生的“重量级选手”是高血压低龄化的主要人群。这类人最容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管发生脑出血。

　　6、长期熬夜 常常熬夜会导致脑溢血。因为脑部在一天的工作之后，没有得到足够的睡眠时间，长久如此，脑部不堪重负，造成内部血管破裂出血。

　　医生建议：

　　以上就是脑出血的原因，相信大家也有了一定的认识。我们平时要注意多运动，身体要健康，早睡早起，毕竟好的生活习惯才会有好的身体，才能远离脑出血。