为了预防脑萎缩的发生，应提醒家中老人戒烟戒酒，保持平和的心情，切勿经常发怒，家人也要多陪陪他们，维持和睦的家庭氛围;在饮食上要注意尽量少吃或不吃腌制、熏制、刺激性强的食物，多吃高蛋白类的食品，像鸡蛋、肉类、豆制品、海鲜等。

　　人在生长发育过程中，随着脑的发育，颅骨不断生长，当大脑停止发育时，脑和颅骨保持平衡状态，颅骨不再变化，这时大脑就好像一个饱满的核桃。各种原因导致脑细胞损伤，脑组织体积缩小，与颅骨看起来是那么的不协调，就称之为脑萎缩，这时脑就好像一个干瘪的核桃。

　　脑萎缩就是指大脑器质性的萎缩。从形态学上来说，就是大脑体积变小，水分缺少，脑回变窄，脑沟变宽。大脑萎缩见于儿童，青年，壮年，老年等各个年龄阶层，尤其以老年人多见。发病原因多见于机体退化，脑神经受损，高血压等。一般来说老年人的脑萎缩以废用性为主，即机体新陈代谢下降，心脑血管堵塞，脑营养和供血不足，以及老年人用脑少，导致大脑功能下降引起的。

　　脑萎缩患者的饮食要低盐、低糖、低脂肪，营养要均衡，不要暴饮暴食。

　　医生建议：

　　以上就是关于脑萎缩的知识，相信大家也有了一定的认识。脑萎缩对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。事实上，患上脑萎缩疾病并不可怕，只要及时去医院进行治疗，还是有很大的可能恢复健康的。因此，当出现脑萎缩疾病的早期症状时，一定要将病人及时送往医院救治，这样可以极大的减轻患者的痛苦。