中医总结的眼保健操很有效

眼保健操通过按摩穴位，不能阻止眼球变长，因此不能有效预防近视眼的形成与发展。所以，做眼保健操无法改善视力，而且许多学生因为用脏手按摩，导致红眼病、眼部感染等的案例，却频繁见诸报端。

北京天健医院

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来看看眼保健操的原理：眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
眼保健操通过按摩穴位，不能阻止眼球变长，因此不能有效预防近视眼的形成与发展。所以，做眼保健操无法改善视力，而且许多学生因为用脏手按摩，导致红眼病、眼部感染等的案例，却频繁见诸报端。

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