肾脏是一个“沉默”的器官，代偿能力极强。即使坏了一半，剩下的一半也能勉强维持工作，所以很多肾病患者早期没有任何感觉，一发现就是尿毒症。
但是，肾衰竭来临并非完全无迹可寻。尿液是反映肾脏是否健康的一个重要指标，除了观察尿液之外，还可以通过观察身体的其他变化来看肾脏是否健康。如果出现以下3个早期症状，请务必警惕：
尿液泡沫多且不散
这不是普通的泡沫，而是像啤酒沫一样细密、久久不散的泡沫。这通常提示尿液中蛋白质含量超标(蛋白尿)，是肾小球滤过功能受损的标志。
眼睑或下肢水肿
肾脏负责排水。如果肾功能下降，水分排不出去，就会滞留在体内。典型的表现是早晨起床眼皮肿，或者晚上脚踝、小腿按压后有凹陷。
不明原因的高血压或贫血
肾脏不仅排尿，还分泌调节血压的激素和促进造血的促红细胞生成素。年轻人突然高血压，或者怎么补铁都治不好的贫血，都要查查肾。