安全套（避孕套）是目前最有效的同时预防意外怀孕和性传播感染（STI）的屏障工具之一，但它并非"百分百安全"。
有效性数据：
· 在完美使用（每次、全程、正确佩戴）的情况下，避孕成功率约为98%
· 在典型使用（存在使用不当的情况）下，成功率约为85%
· 对HIV、淋病、衣原体等体液传播疾病的防护效果较好；但对HPV、生殖器疱疹等通过皮肤接触传播的疾病，防护效果有限
常见"副作用"与误区：
· ❌ "戴套不舒服"——现代安全套材质（如聚氨酯）已大幅改善体验，选择合适尺寸是关键
· ❌ "安全套会致癌"——正规产品经过严格检测，不存在致癌风险
· ⚠️ 乳胶过敏者可选择非乳胶材质的安全套
正确使用要点：
· 每次性行为全程使用，而非"中途戴上"
· 佩戴前检查有效期和包装完整性
· 排空前端储精囊的空气
· 使用水基润滑剂，避免油性润滑剂导致乳胶破损