不少男性结束之后图省事,拿纸巾简单擦拭就直接睡觉,这是很常见的坏习惯。事后短暂的身体状态特殊,做好 4
件小事,能够减少泌尿、生殖系统的疾病风险。
不要只用纸巾简单擦拭,做好局部清洁
纸巾擦拭很难清理干净褶皱处残留分泌物。建议用温水冲洗私处,不要使用刺激性沐浴露香皂,避免破坏局部皮肤屏障。简单冲洗即可,保持干爽,降低包皮龟头炎发生概率。
不要立刻倒头就睡 事后身体心率、血压还没有平复,马上入睡,身体疲劳不容易恢复。可以稍微休息十几分钟,喝点温水,等身体状态平缓之后再睡觉。
不要马上冲冷水澡
事后全身血管扩张,毛孔张开。立刻冲冷水,血管骤然收缩,容易诱发心慌,也会增加感冒风险。如果要洗澡,优先选择温水,并且间隔一段时间。
及时排尿(非常重要) 男性事后排尿,可以冲刷尿道,减少细菌逆行入侵,降低尿道炎、前列腺炎的发病概率。
温馨提示:以上是健康生活建议。如果出现排尿刺痛、红肿瘙痒等不适,一定要及时前往正规医院泌尿外科就医,不要拖延