不少男性觉得，雄激素越旺盛，代表身体越强健。尤其跨过 40 岁之后，很多人会把雄激素水平当成年轻、身体好的标志。但雄激素并不是越高越好，40 岁以后雄激素异常旺盛，并非全是好事，反而会给身体埋下隐患。
正常情况下，男性 40 岁之后雄激素会自然缓慢下降，这是人体正常衰老节奏。如果激素水平异常偏高，身体会承受额外负担，主要带来这 3 方面问题：
- 加重前列腺负担
过高雄激素会持续刺激前列腺组织，提升前列腺增生的风险，容易出现尿频、夜尿增多、尿不尽。长期刺激，也会加大前列腺相关病变的风险，中年男性前列腺本身就开始发生变化，激素失衡会加速这一过程。 - 血脂、血压容易紊乱
异常高水平雄激素，会影响身体脂质代谢，容易出现油脂分泌旺盛、内脏脂肪堆积，诱发血脂异常，间接升高血压，加重血管负担，提升心脑血管的发病隐患。 - 情绪与睡眠受影响
激素亢奋会让人容易急躁易怒、焦虑冲动，神经长期处于兴奋状态。晚上入睡困难、睡眠变浅，进一步打乱内分泌，形成恶性循环。
✅正确认知：
不必盲目追求高雄激素。精力差、容易疲惫，先去医院做性激素抽血检查，区分是生理性减退还是异常升高。不要自行乱吃壮阳补品、激素类保健品，盲目补充激素，会人为造成激素超标。激素讲究平衡，平衡稳定，才是真正的健康。