鱼鳞病的治疗和预防在于日常生活的自我注意。得了鱼鳞病怎么办呢？得了鱼鳞病应该做到如下日常注意事项：
1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等；
2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；
3、少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用；
4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；
5、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；
6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；
7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞
【申明：文章内容仅供参考，不代表平台诊疗意见。涉及疾病诊断、治疗与用药，请以正规医院医生意见为准。】
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