腰椎间盘突出吃什么好？椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
腰椎间盘突出吃什么好？腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少。
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