一、要按排好作息时间，按时睡眠和起床，不要熬夜，要劳逸给合，避免劳累。
二、饮食要有节律，忌食刺激性食物以及烟酒等。服其间禁食绿豆。
三、鼓励病人树立康复的信心和良好的心态。应该减少病人的心里负担，积极乐观的治疗信心，避免过度脑力劳累和精神剌激等。
四、增强抵抗力，避风寒、防感冒，因重症肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病加重或复发，还会降低机体对疾病的抵抗力。
五、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物及新鲜蔬菜水果，要有丰富的营养。
六、适当的锻炼身体，增强体质，但不能运动过量，如果运动过量会加重症状，根据自己的病情，选择适当的有助于恢复健康的运动。长期期卧床不起的病人或病情较重的病人，应给予适当的按摩，并定时翻身，以防褥疮的发生。