什么是系统性红斑狼疮？系统性红斑狼疮是女性的多发疾病，男的患者相对较少。该病是一种自身抵抗力性疾病，发病不迅速，隐袭发生，临床表达多样、变幻莫测一种牵涉到很多系统和内脏器官。
由于系统性红斑狼疮容易反再次发作作，所以系统性红斑狼疮病人在缓解时期要有自我调护催进健康认识。在起居中，系统性红斑狼疮病人应学会怎么样合理的调理自身康复，以尽力减损该病再次发作的有可能。
面红斑，不需要怕，温水保洁可减缓。系统性红斑狼疮病人脸上例会有红斑显露出来，患者应维持面部保洁，常常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性洋碱、质量低劣化妆品等，由于那一些往往会加重患者的病情。
口溃疡，不需要慌，牙刷儿软和洁口腔。系统性红斑狼疮病人假如显露出来口、鼻粘膜溃疡，应注意维持口腔卫生，饭后保洁口腔，用软牙刷儿刷牙，部分用碘甘油等涂抹。
止斑秃，温水洗，轻柔按捏护头发。系统性红斑狼疮病人假如显露出来斑秃，可用温水洗头，边洗边按捏头皮。
多歇息，勤翻身，防止贤劳免再次发作。系统性红斑狼疮病人假如长时期卧床，应注意避免发生被疮，多翻身，部分维持保洁，拍背以利痰液咳出，注意体积便的变动。
总之，系统性红斑狼疮容易反再次发作作，令人满意的调护对红斑狼疮的病情进展和还原是十分关紧的，有时候甚至于可以起到药力所不可以达到的作用。