红斑狼疮的饮食习惯很重要，红斑狼疮是一种对患者危害极大的疾病，红斑狼疮患者除了要积极配合医生治疗外，还要保持乐观向上的心情，更重要的是日常生活中的饮食。下面我们来介绍红斑狼疮的饮食习惯吧。
1、低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。
2、低盐饮食：应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。
3、低脂饮食：SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。
4、补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果。
5、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。蘑菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。
6、高蛋白饮食：有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，合理的红斑狼疮患者饮食，建议患者可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。