红斑狼疮可以晒太阳吗？专家指出，红斑狼疮患者，应该避免直接暴露在户外阳光下，尤其是夏季。如果必须在阳光下活动，一定要带上遮阳帽或者打遮阳伞，穿长袖上衣和长裤，以免被阳光中的紫外线照射皮肤，倒是病情加重或者复发。
对于红斑狼疮的预防，生活中有很多要注意的：
首先，应该明确自己的病情。其实诊断此病并不难，难的事此病与其他疾病有许多相似之处，特别是系统性红斑狼疮病状复杂多样，常常容易造成误诊。所以对于红斑狼疮患者来说，确诊是非常重要的，只有这样才会避免由于治疗而产生许多严重的并发症。
其次，一定要清楚自己的病情是否稳定。长期活动的盘状红斑狼疮可以转化为系统性红斑狼疮，而不稳定的系统性红斑狼疮还会加剧内脏的损害程度，出现狼疮危象。只有了解病情，才能治疗效果，有利于病情稳定。
再次，了解内脏是否有损害。盘状红斑狼疮仅表现为皮肤损害，一般不会出现明显的内脏损害，而系统性红斑狼疮则容易发生系统性损害。病情发展到肾功能衰竭或中枢神经系统狼疮等，则预示极大的危险，那么我们就要及时寻找正确治疗途径，迅速控制病情，积极治疗，度过危险期。
临床案例：
姓名：张美
性别：女
年龄：35岁
籍贯：湖南人。
病例介绍：
主因：面部、双手红斑8个月，间断发热半个月于2008-3-28日入院。
病史：患者8个月前无诱因鼻部出现小片状红斑，未引起重视，1个月后鼻部红斑逐渐扩散至面颊部，且伴有双手红斑，有医院诊断为诊断为“皮肤过敏”，给予外用药膏，无明显效果。约2个月前，红斑长期不退就诊于正规医院，诊断为“亚急性红斑狼疮”，具体化验不详，给予强的松50mg/d，维持口服，服药后面部红斑减轻，半个月前无诱因出现间断发热，体温最高达38度，应用退热药物后能降至正常。
化验：血常规 ：白细胞 3.0*10的9次方，血红蛋白71g/l，PLT 104*10的9次方，尿常规 pro(+)抗ANA 阳性 抗ds-DNA阳性 抗Sm 阳性 抗ul-RNP 阳性 血沉106mm/h C3 0.6g/L C4 0.12g/L
诊断：系统性红斑狼疮 狼疮性肾炎
治疗：入院后，完善相关化验检查，制定治疗方案，给于左氧、脉络宁、黄芪、中药等对症治疗，患者体温逐渐正常，面部、双手红斑逐渐消退，无关节疼痛，浮肿，出院前复查白细胞 6.5*10的9次方，血红蛋白101g/l， 尿常规pro(-) 血 沉42mm/h C3 0.91g/L 患者住院28天，好转出院。