适合自己的才是重要的，对于系统系统红斑狼疮患者说坚决不能盲目的忌口，一要要合理而科学的进行饮食。
红斑狼疮应注意吃什么？
(1)补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜水果。
(2)高蛋白饮食：有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。
(3)低脂饮食：SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。
(4)低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇糖尿病柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。
(5)低盐饮食：应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。
上就是系统红斑狼疮患者在饮食上所需要注意的地方，有些候食疗对预防疾病护理疾病都有较大的帮助，系统红斑狼疮的食补类型很多，食物依其食有平补、清补、温补三大类。狼疮病人阴虚的多，内热、血热而有热象的多，故食物应清补、平补为主，参合温补。温补的食物一般能量较高，有的是高糖、高蛋白或胆固醇较高;有的能引起兴奋，或加速血液循环，加速新陈代谢，从而产生热的感觉，为冬天御寒所必须。狼疮低蛋白血症浮肿者，必须补充高蛋白，鸡、鹅、牛奶、鱼类、海参、虾等是可吃的，糖、橘子、胡桃、枣子等果品也是可吃的，或者清补食品混合交替进食。