导致白内障年轻化的原因有很多，白内障是眼科中最为常见的疾病，此病一般好发与中老年人，目前临床上对于白内障的治疗有了特别大的进步，但是人们对白内障的认为不够，容易产生很多消极或是错误的做法，导致白内障的治疗效果不好。
由高度近视导致的白内障叫做核性白内障，其混浊主要发生在晶状体的核，随着病情发展，核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。现代人在工作、学习中接受大量的信息，82%的内容需要以眼睛为介质。这样一来，眼睛用得越多，近视可能性就越大，导致更严重眼疾的几率也随之增加。在我国，半数以上盲人是由白内障所致。
若干年前，人们对白内障的认知仅限于它是老年人容易得的一种病。但随着白内障人数的日益增多，医生们发现，白内障患者的年龄已经开始呈现年轻化了，而这其中一半左右的年轻白内障患者近视的度数都在六百度以上。所以高度近视能引起白内障这一定论就显而易见了。
导致白内障年轻化的原因，若干年前统计因高度近视引起的白内障不到百分之十，而近期的调查结果却令人惊讶，百分之三十九左右的白内障患者是由高度近视引发的，也就是说，平均每十个白内障患者中有四个都患有高度近视，这不能不令人瞠目结舌。尽管如此，“很多年轻人仍然以为只有老了才会得白内障。在32—45岁时出现了老花眼、白内障等视力问题，没有及时求诊，认为这只是暂时的症状，没有给予充分的重视，结果导致严重的并发症。
专家指出，近视在人二十岁的时候就进入了稳定期，度数一般是不会加深很多的。但如果四十岁左右就开始度数加深很厉害，那么就有可能是白内障，需要及时去医院进行检查
白内障必须早发现、早治疗。对已患高度近视的人来说，需要特别注意：避免太强的紫外线照射，平时多吃胡萝卜等维生素含量比较丰富的食物，验光配镜必须准确，并且要适量的进行体育锻炼。